美修复丨护肤小妙招
一,最佳护肤时间:
 
晚上23点后护肤最好。细胞有丝分裂高峰在晚上23:30,皮肤细胞生长与修复主要在夜晚;早上8点到晚上23点毛细血管流量会有一个U形趋势,血流量是慢慢变高的,而且皮质醇分泌在晚上也会达到低点,所以晚上23点以后使用护肤品或者使用治疗痘痘的药膏比如:阿达帕林/维A酸乳膏,或者治疗湿疹的一些激素药膏,是比较好的。
 
二,生活饮食习惯:
 
少吸烟:
 
痘痘与吸烟,目前尚不明确,但因为尼古丁可促进对皮脂腺分泌和促角化作用,同时尼古丁会收缩微血管管壁,降低皮肤细胞的富氧率,可能有潜在的致痘风险。我身边,确实有经常抽烟却皮肤特别好的男生,但是抽烟有害健康不容置疑。2012年国内鞠强教授就提出化学诱导型痤疮,其中就包括痤疮亚型之一“吸烟者痤疮”。
 
 
少喝酒:
 
聚合性痘痘等,如果饮酒会使局部疼痛明显,易形成糜烂、溃疡,治愈后易留浅癫痕,我就有亲身经历,以前过年喝酒痘痘感觉很痛有跳动感,一动一动的感觉。
 
 
少吃甜食:
 
高糖食物会加重痤疮。高血糖会使胰岛素敏感性下降,正相关使得SHBG结合能力下降,血液中的游离雄性激素增多,雄性激素转化为DHT后导致皮脂腺分泌亢进,加重痘痘。
 
 
少喝牛奶:
 
研究表明了低脂/脱脂牛奶,而非全脂牛奶,与中度痤疮可能存在正相关性。其中脱脂牛奶的相关性最高,所以痤疮患者应适当少喝牛奶,特别是脱脂牛奶。
 
 
和白天相比,晚上皮肤的血液流得更快,因而夜间皮肤的温度比白天的要高。因为皮肤细胞由血液来提供养分,所以我们睡眠期间形成的血液循环,在维持皮肤年轻方面起了重要的作用。
 
美修复,让皮肤细胞恢复修复再生,独有的多点分层球面导入法,将面部按周天经纬度分为360个检测点,并针对不同检测点的肌肤状况进行数据化分析,不同的数据分析,将决定不同监测点的治疗导入深度,导入量以及导入后的触发激活程度,并利用来自德国的超精密球面纳米导入仪来进行全程可视化操作
 
毕竟,我们的皮肤是有自身修复功能的,
 
但不能急,毕竟 表皮通过时间「角质形成细胞从基地层到达角质层脱落的周期」是28天。
 

 

因此,为了拥有好皮肤,最晚也要晚上12点以前睡觉。

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点击: 添加时间: 2020-08-23 15:54

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